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12

 

『班尼迪克德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文:「太好了:)」

『帝国的亚歷德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文:「天啊!我活了六十几年,第一次见呢!恭喜师傅与师姆了!」

『帝国的安德鲁德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文:「恭喜!」

『帝国的纽顿德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文:「恭喜你们,直接破了帝星记录!厉害」

『帝国的安洁卡德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文:「我特别想找公爵夫人好好聊聊哦!呵呵~恭喜约翰叔叔!」

『安洁卡专属的强兽人』回復了『公爵的宝贝』的贴文:「恭喜恭喜!」

『帝国的琳赛艾拉斯德罗』回復了『公爵的宝贝』的贴文:「我的天呀!太值得高兴了,恭喜你们!想上门叨扰+1」

『贝琳达有一个梦想』回復了『公爵的宝贝』的贴文:「恭喜!」

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文:「谢谢大家的祝福!」

“这太不科学了!一次生了三个崽,三个崽还都这么够重,到底怎么办到的?”

“非常好奇+1”

“超级好奇+1”

“好奇+1”

“我也想生三个崽!恳请公爵夫人教教我吧!跪求养胎秘方”

“同跪求+1”

“同样跪求+1”

“跪求+1”

『公爵的宝贝』回復了“我也想生三个崽!恳请公爵夫人教教我吧!跪求养胎秘方”的留言:「个人体质+饮食控制+生活管理,持之以恆,养生防病没烦恼?」

“撇开个人体质是隐私先不谈,不如公爵夫人说一说,自己的饮食控制+生活管理方法?”

“我极度好奇,怎么做可以达到生三个崽的境界!”

“好奇到不行!”

“好奇到像虫子在咬”

“咬到我都快破皮了”

“咬到我肠子都流一地了!”

“怎么愈说愈血腥了…”

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文:「生活管理,5、6点起床,早饭,念书/研究实验,午饭,散步+吸收芬多精30分鐘,下午作研究/实验,5、6点晚餐,散步+吸收芬多精30分鐘,自由活动、洗澡,9、10点就寝」

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文:「饮食均衡,早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少;每天都摄取六大类食物,六大为全穀杂粮、乳品、豆鱼蛋肉、蔬菜、水果、油脂与坚果,比例约为醣类50、蛋白质30、脂质20」

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文:「不吃刺激物,不烟不酒不油炸,别忘了细嚼慢嚥!怀孕时期,我有多吃含钙丰富的蛋豆鱼肉与五穀根茎,养胎不养肉,孕前120斤,產后115斤」

『公爵的宝贝』回復了自己的贴文:「孕前每週运动3次,约1小时至1小时半,有时比较疲累,散步后睡个午觉,30分鐘左右;孕期不能剧烈运动,我喜欢散步」

“我不晓得你们怎样,我看到早上五、六点起床,我就傻住了…”

“九点、十点睡觉?真滴?我都半夜一、两点睡耶…”

“饮食均衡这个我可以试试,早睡早起就…一点一点慢慢改变吧!我好想要崽子…”

“公爵夫人好爱散步,每天散步两回”

“我觉得他更爱芬多精,每天都要吸…”

“算了~我像正常人一样,一次生一个崽就好了”

“正常人+1”

“正常人+1,至少我能睡到自然醒,哈哈~”

“蛋白质才30?这能吃多少肉?我是肉食型兽人啊!”

“楼上的,我祖上三代都是马族兽人,我比谁都爱吃肉”

“我餐餐加辣加到爽,看来我没生三个崽的命了”

“公爵夫人真的这么吃?该不会是瞎扯来搪塞我们的吧?”

『约翰吉安卡洛』回復了“公爵夫人真的这么吃?该不会是瞎扯来搪塞我们的吧?”的留言:「真的」

“我的兽神呀!帝国之剑出现了!而且回復了留言,看来是餵完奶了~呵呵!”

“请问我帝国之剑大大,您夫人真的都不吃零食饮料、垃圾食物,也不熬夜吗?”

“同问+1”

“我个人觉得抵御美食真的太难了!我超级爱吃消夜的啊!也不喜欢运动!”

“不吃消夜晚上睡不着啊~饿啊~~肚子一直叫~~”

“吃的还好,早睡早起真心太难了!我办不到啊~~”

『约翰吉安卡洛』回復了“请问我帝国之剑大大,您夫人真的都不吃零食饮料、垃圾食物,也不熬夜吗?”的留言:「有时候也会吃,量少,他很节制」

“哈哈哈~我就知道!怎么有人能抵抗美味小饼乾的魔力?还有串烧跟汽水”

“还有洋芋片跟爆米花、果汁糖!”

“啤酒+烧肉!太爽了”

“烤串!炸鸡!麻辣锅,爽啊~哈哈哈~”

『约翰吉安卡洛』回復了“哈哈哈~我就知道!怎么有人能抵抗美味小饼乾的魔力?还有串烧跟汽水”的留言:「小饼乾会吃,每星期一、两次,吃几块」

“我的天啊~美味小饼乾竟然能只吃几块?就是要一口气干光一盒才爽啊!”

“对啊!一边看追剧,一边喝汽水吃饼乾,爽的咧!”

“剩下的到哪里去了?直接丢掉吗?”

“对呀!这会不会太浪费了?”

“对啊!太浪费了!应该都收进肚子里才对!”

『约翰吉安卡洛』回復了“剩下的到哪里去了?直接丢掉吗?”的留言:「他剩啥我吃啥」

“啊…对呀~我偶像是强兽人,食量比一般兽人大得多…”

“强兽人也这么吃,不早就倒下了?哪来的体力啊!要怎么干劳动活?”

『约翰吉安卡洛』回復了“强兽人也这么吃,不早就倒下了?哪来的体力啊!要怎么干劳动活?”的留言:「我跟他吃一样菜色,量大概是五倍,很有体力!」

“对嘛~这才是强兽人的食量啊!”

“帝国之剑让我感受到了一丝难得的温暖~”

“帝国之剑勤俭持家,好有亲切感~”

“我偶像真是平易近人”

“结婚后的帝国之剑,特别有居家感~真好!”

“感觉我与偶像又更靠近了一点,我们都喜欢美味小饼乾~开心~”

『约翰吉安卡洛』回復了“感觉我与偶像又更靠近了一点,我们都喜欢美味小饼乾~开心~”的留言:「他也喜欢美食,他喜欢的跟别人不一样,如有多吃,会增加散步时间」

『帝国的安洁卡德罗』回復了『约翰吉安卡洛』的留言:「叔叔,夫人平日喜欢吃什么?」

『约翰吉安卡洛』回復了『帝国的安洁卡德罗』的留言:「低温烘烤的食物脆片、坚果,例如…南瓜、土豆、红薯、红萝卜、南瓜子、核桃、杏仁,无调味」

“天啊~跟我餵我家的宠物尖耳兽差不多?”

“我投降了!我继续追求普通人的幸福就好”

“投降+1”

“含泪投降+1”

“我决定当一个饮食放纵的废物,生三个崽什么的…下辈子再说!”

“你们不要管我,就让我带着我肚子的肥肉,一起凋零吧!哈哈哈~”

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